Хочешь похудеть? Спроси меня как…

Лет 10 назад на улицах города часто можно было увидеть снующих туда-сюда женщин, на груди которых красовался значок с незатейливой надписью: "Хочешь похудеть, спроси меня: Как?" Женщины рекламировали то ли продукцию Гербалайф, то ли еще что-то. Те времена давно прошли, однако желающих похудеть меньше не стало.

Причины лишнего веса, и вызванного им, душевного дискомфорта, могут быть абсолютно разными: кто-то набирает лишний вес после родов, кто-то склонен к полноте с рождения, некоторые люди страдают этим недугом из-за серьезных гормональных нарушений.

Однако, причины причинами, но разве есть хоть одна девушка на Земле, которая не хочет быть самой стройной, самой желанной, самой неотразимой, самой-самой? Хотение есть, но катастрофически не хватает времени (а иногда и желания), чтобы сходить в бассейн, спортзал или просто пройти одну остановку пешком. В таком случае на помощь приходят диеты.

Диеты, естественно не панацея, как не существует и вечного эликсира молодости, однако сбросить несколько лишних килограммов и придать упругость мышцам им вполне по силам.

Какая диета самая эффективная, самая лучшая и "быстрая"? Чтоб вот так, сразу – и пару килограмм как не бывало? Диета доктора Аткинса? А может, диета по группе крови? Овощная диета или тайская, японская или кремлевская. К сожалению, однозначно ответить на этот вопрос нельзя, ведь каждый человек по-своему уникален и неповторим, что хорошо для одного, не подходит для другого и совершенно неприемлемо для третьего.

В последнее время популярными становятся диеты, которые максимально учитывают индивидуальные особенности конкретно взятого человека, стараются учесть все нюансы, насколько это возможно. И тут уже каждый становится сам себе немного врачом, немного специалистом-диетологом, ведь никто не знает так хорошо ваш организм, как вы сами!

GAME

HOME

Tags: , , , , , , , , ,